Vivere Verde

Secondo una ricerca condotta dal professor Colinn Binns dall'Università di Pert in Australia, bere 2 tazze di tè verde alla settimana riduce il rischio di ictus, ma la dose perfetta sarebbe 2 tazze al giorno. Secondo i ricercatori le sostanze contenute nel tè verde sono utili al organismo per difenderlo dal rischio di ictus ischemico. Un'altra ricerca anche questa molto interessante: un gruppo di scienziati turchi dell'Università Suleyman Damirel, hanno scoperto che il tè alla menta può aiutare a controllare l'eccesso di pelli sul corpo femminile (irsutismo). Il tè infatti aiuterebbe a ridurre i livelli di ormoni sessuali maschili nel corpo delle donne, tra questi il testosterone. L'ormone maschile fa crescere peli in zone come pancia, viso, seno ecc. La ricerca fu fatta su 21 volontarie che per cinque giorni hanno bevuto il tè e hanno quindi avuto un significativo calo dei livelli di testosterone attivo nel sangue e invece un aumento degli ormoni femminili. Quest

Con l'arrivo dei detersivi il vecchio e caro alcol un po' è stato dimenticato dal nostro armadietto di prodotti per la pulizia. Però questo antico prodotto può rendere la casa splendente più di tanti detersivi. Il vantaggio del alcol è che ha diverse qualità che non hanno i detersivi: è sgrassante, brillantate, asciuga velocemente e non danneggia le superfici. L'alcol è infatti indispensabile per la pulizia ordinaria del bagno e non solo. Basta riempire uno spruzzino con alcol puro per avere un detersivo adatto per la pulizia delle piastrelle delle pareti e dei sanitari. Basta spruzzare l'alcol su uno straccio o panno spugna e passare sulle piastrelle/sanitari. Vedrete che le superficie rimangono brillanti e senza alone. Anche una miscela con alcol+aceto+acqua è adatta per la pulizia delle piastrelle. I normali detersivo lasciano sempre dei segni sulle pareti per colpa della loro schiuma che rimane attaccata alla piastrella e attrae di conseguenza polvere e sporco. Per

Per pulire le gocce in cristallo/vetro del lampadario, avete bisogno di aceto bianco, alcol, acqua e 1 goccia di detersivo per piatti a mano o 1 cucchiaino di qualche detergente. In un bicchiere mettete acqua, aceto e acqua in parti uguali (non riempite tutto il bicchiere, lasciate 3 dita di spazio). mettete il detersivo e mischiate bene. Poi sotto il lampadario aprite un foglio di giornale per proteggere il pavimento e immergete ogni goccia dentro al bicchiere girandola. Lasciate che si asciughino naturalmente. Se il vetro non è tanto sporco potete usare soltanto l'aceto con alcol e acqua. Se le gocce sono unte (succede se il lampadario è ad esempio vicino alla cucina, dopo che li avete immersi potete asciugarli con un panno asciutto morbido (ad esempio il panno giallo).

Spesso i capelli mossi o ricci non formano gli amati boccoli, ma piuttosto una chioma disordinata e indomabile. Però per dare forma ai capelli ricci, idratarli e anche per favorire la formazione dei boccoli basta farne uso dell'olio di cocco puro al 100%. L'olio di cocco dona lucentezza e idratazione ai capelli ricci. Basta mettere mezzo cucchiaino di olio (per capelli di lunghezza media corta), sul palmo della mano e poi passare sui capelli appena lavati e bagnati. Se usate qualche prodotto senza risciacquo non ci sono problemi, potete usare lo stesso l'olio prima di applicare qualche altro prodotto (se possibile usate prodotti cosmetici bio). Dove trovare l'olio di cocco puro al 100%? Io lo compro nei negozi alimentari indiani, è puro e non costa tanto, una bottiglietta costa circa 2,50. Ma potete trovare l'olio puro anche nelle erboristerie. Se volete preparare l'olio di cocco a casa fate cosi: mettete da parte l'acqua della noce di cocco, quindi frullate

Non buttate i vecchi CD, con il loro aiuto possono rimanerci in forma. Con un bullone e tanti CD potete fare dei pesi per le braccia. http://www.comofazerartesanatos.com.br/como-fazer-artesanato-com-cd-velho/

Occorrono: 2 bottiglie di plastica da 2 litri Taglierino Forbici Pennarello per CD cucitrice Tagliate le estremità delle bottiglie e assemblate una dentro l'altra formando un recipiente chiuso. Quindi col pennarello segnate l'apertura della fioriera, poi separate le parti e tagliatele. Unite definitivamente le parti usando la cucitrice o del fil di ferro (passo 8) Posizionate l'estremità tagliata della bottiglia (il collo) e posizionatelo nelle estremità della fioriera per segnare il foro che poi verrà tagliato, in quel foro poi va messo il collo (che poi verrà chiuso col tappo). Potete mettere un altro "piede" nel centro per dare più stabilità. Mettete delle pietre sul fondo della fioriera prima di versare il terriccio. Potete lasciarla al naturale o anche dipingerla http://www.viladoartesao.com.br/blog/2010/02/horta-feita-com-garrafas-pet-dica-de-reciclagem/

è possibile combattere i fastidiosi sintomi della TPM mettendo in tavola gli alimenti giusti. Ad esempio la vitamina B6 abbondante nei cereali integrali (riso integrale, avena e mais), nel cavolo fiore, nella banana, nell'uvetta e nella soia, è capace di equilibrare le oscillazioni degli ormoni estrogeno e progesterone che provocano i terribile fastidi. Il magnesio presente nel germe di grano, tofu, , ciliegie, mandorle, avocado, cioccolato al 70% e spinaci è una mano santa contro la ritenzione di liquidi. Per combattere i dolori in generale (addome, testa, seno) usate l'olio EV di oliva, l'olio di girasole, olio di germe di grano, noci e kiwi. Questi alimenti sono delle ottime fonti d vitamina E, il regolatore della prostaglandina azeite de oliva, óleo de girassol ou de milho e abacate, ótimas fontes de vitamina E, regulador da prostaglandina (che agisce sul dolore dei dolori). è importante diminuire il consumo di doce in questo periodo, quindi al posto del dessert opta