Vivere Verde

Sapiamo che studiare costa e che spesso non è possibile acquistare tutti i libri necessari...... o almeno tutti quelli che ci servono. Inoltre a volte l'università non stimola la lettura dei libri "fuori programma" però a volte sono proprio questi che riescono a fare capire agli studenti una determinata materia. Però esiste un sito dove potrete scaricare decine di libri su argomenti vari, tutti rigorosamente gratis e soprattutto legalmente cosi da risparmiare soldi e anche carta (ottimo per l'ambiente). Credo che con la nascita dei tablet e degli ebook reader sia possibile risparmiare un bel quantitativo di carta=alberi usati per stampare i libri, e soprattutto se ci riferiamo a quelli che servono solo per un determinato esame e poi via. Il sito è questo: INTECHOPEN Credo che nonostante i libri siano in inglese questa sia una ottima risorsa, anche perché ragazzi l'inglese è d'obbligo per chi vuole fare carriera sia in Italia che all'estero.

Questi giorni  abbiamo avuto un sacco di problemi per via delle piogge infinita che è caduta questi giorni. Qui a Roma tanti quartieri hanno avuto problemi di allagamento, si temeva per il Tevere ecc. Molti giustamente si lamentavano della gestione della pulizia dei tombini, del fiume, delle vie ecc da parte del Comune. Io comunque vorrei fare una riflessione sull'altra faccia della medaglia: in realtà quanto siamo colpevoli anche noi su quel che è accaduto? Spesso il decoro della città non viene preso sul serio anche da noi cittadini, voglio dire, quante volte avete visto delle buste della monnezza appoggiate ai cassonetti oppure lasciate negli angoli?? Per non parlare dei cartoni della pizza, tovaglioli e delle bottiglie vuote, oppure dei mobili e materassi abbandonati nelle vie pubbliche. Questi giorni ad esempio ho visto che qui sotto casa mia il cassonetto era pieno e c'erano tante buste intorno, sono andata 10 metri più in avanti e ho messo la spazzatura dentr

Un piatto a base di fungi shiitake può essere considerato extra light visto che contiene solo 35 calorie, in media, per una porzione di 100 grammi. Inoltre il suo sapore intenso innesca una sorta di centro di ricompensa nel sistema nervoso inviando quindi un messaggio di sazietà al cervello. Ma attenzione: per conservare il basso contenuto calorico di questo fungo sarebbe meglio evitare l'aggiunta di ingredienti calorici come ad esempio panna, burro e margarina. I funghi shiitake contengono vitamine, fibre e minerali, però la sua proprietà più importante, soprattutto per le diete vegetariane, è il suo alto contenuto proteico nutrizionale punta fungo. Quattro cucchiai di shiitake hanno lo stesso contenuto proteico di una piccola bistecca di carne rossa. Questo fungo è ricco in aminoacidi essenziali non sintetizzati dall'organismo umano ma che sono fondamentali per avere un metabolismo perfetto. Un altro grande vantaggio rispetto alla carne è la loro bassa quantità di gras

Ragazzi non ho parole, guardate cosa è capitato a questa povera cagnolina: URGENTE!!LEA CERCA CASA!! sfuggita a un pastore che gli ha tagliato le orecchie con un colpo di forbici per far si che senta meglio i lupi...5 mesi circa femmina razza mista tra pastore tedesco e molosso quindi di taglia grande.  Per info contattare Titta Tozzi qui su fb oppure tel. 3331280551, Il cane si trova in provincia di Frosinone e i volontari del Canile di Minturno stano cercando di dare una mano adottabile in tutto il centro nord. Quindi amici se avete un posto a casa per questa povera creatura che ha sofferto davvero tanto (un sadico l'ha tagliato le orecchie).... contattate i volontari.

Non so se avete mai sentito parlare delle bacche di Goji, sono delle piccole bacche che ormai fanno parte della cosiddetta "cucina fusion" ed è ricca di polisaccaridi, che rinforzano il sistema immunitario, diversi carotenoidi, molti elementi chimici rari da trovare negli alimenti ed è un potentissimo antiossidante, la vitamina C in forma AA-2betaG che ha appunto proprietà antiossidanti di molto superiori a quelle della vitamina C, inoltre è ricca in acidi grassi essenziali come gli omega 3, e 18 aminoacidi tra i quali 8 essenziali, quindi un vera elisir della giovinezza ed è ottimo per le diete vegetariane. Io ho comperato queste bacche (un pacchettino) cosi per caso nel supermercato Carrefour, però mi sa che ormai si trova un po' ovunque magari negli scaffali dove sistemano la frutta secca. La prima volta li ho usati per fare un risotto con asparagi e zucchine, ora li mangio anche con lo yogurt ad esempio... Piccolo aggiornamento: al Conad potete trovare le bacc

Sapiamo che la vernice bianca non lavabile è particolarmente sensibile ai lavaggi con acqua quindi un modo per pulire le pareti bianche senza danneggiarle è il lavaggio a secco: Avete bisogno di Spazzola morbida per bucato Straccio in flanella o panno giallo Gesso alabastrino (ferramenta e bricolage) Bicarbonato Sale fino da cucina Mascherina Guanti Indossare la mascherina (importante) e mettete dei fogli di giornale per terra. Mischiare 50% di gesso e 30% di bicarbonato e 20% di sale fino asciutti, quindi mettere un po' di polvere sul panno e passatelo delicatamente sulla parete facendo in modo che il gesso possa restare attaccato alla parete il più possibile. Prendete la spazzola, mettete un po' di gesso+sale sulla spazzola (usare un cucchiaio) e quindi spazzare le pareti dal basso verso l'alto e vice versa. Ripetere l'operazione per diverse volte. Quindi spazzare un'ultima volta per eliminare tutta la polvere e quindi pulire per terra con l

REX, ANITA E PEKY, tre sfortunati fratellini di un anno nati con la medesima malformazione alle zampe posteriori che li ha condannati ad esser gettati sotto un ponte all'età di 2 mesi circa.  Questi poveri animali sono stati gettati da un ponte da qualche ignorante che si è sentito autorizzato a buttare i poveri cani come spazzatura soltanto perché disabili. La loro storia qui. Non hanno accettato il carrellino ma grazie alla loro grande voglia di vivere riescono a camminare trascinandosi e a muoversi nel giardino del canile per giocare tra loro e insieme agli altri cani. La loro crescita è ormai completata, sono diventati bellissimi e, diversamente da quanto si potrebbe pensare, facilmente gestibili. Rex, Anita e Peky si trovano in Calabria sono adottabili in tutta italia, verranno affidati vaccinati e microcippati previo controllo pre e post affido,firma del regolare modulo di adozione e impegno a rimanere in contatto con i volontari del canile. no catene.no gu