Vivere Verde

Le rughe non hanno età........ In realtà le rughe non sono una "cosa da grandi" ma anche ragazze(i) di età inferiore ai 30 anni possono trovare qualche piega sul viso. Questo perché non è solo il fattore età il colpevole della comparsa delle rughe ma anche il fumo (direi soprattutto il fumo), il sole, lo stress, il sonno, l'alcol e la cattiva alimentazione. In commercio ci sono tantissimi trattamenti antirughe più o meno costosi o anche più o meno dolorosi: crema, peeling chimico, iniezioni e via dicendo, però senza un'alimentazione sana e buone abitudini questi trattamenti non servono praticamente a niente. Ci sono alimenti che ritardano o bloccano la comparsa delle rughe e l'invecchiamento del viso e della pelle in generale poiché sono antiossidanti e ricchi in vitamina C, E, omega 3 e 6, betacaroteni ecc. Quindi gli alimenti che non possono mancare nelle nostre tavole sono: Olive: un ottimo antiossidanti con i suoi  grassi sani, protegge la pelle

La jojoba è un arbusto nativo dei deserti presenti nell'Arizona, California e Messico. La sua sua struttura chimica è diversa da quella degli olii vegetali poiché è un grasso liquido polinsaturo. I nativi americani usavano l'olio di jojoba per trattare le ferite e quando nel 1970 l'uso dell'olio di balena è stato (per fortuna) proibito negli Stati Uniti le aziende produttrici di cosmetici hanno deciso di sostituirlo con l'olio di jojoba. Quest'olio è ricco un nutrienti come rame, zinco, silicio, iodio, vitamina E e del gruppo B e viene assorbito rapidamente dalla pelle. Per quanto riguarda i capelli l'olio di jojoba è un rimedio naturale contro la forfora, migliora la qualità dei fili e accelera la crescita de capelli. Quest'olio è un ottimo idratante e può essere usato da solo o miscelato a qualche crema, burri e altri olii, inoltre 3 gocce di olio di jojoba nello shampoo migliora molto l'aspetto dei capelli secchi. L'olio di jojoba è

Il vetro del piano cottura ad induzione (o cooktop come viene chiamato all'estero) è appunto molto resistente bisogna fare attenzione perché un urto molto forte o una serie di shock termici possono danneggiare seriamente questo materiale (un esempio: acqua fredda sul vetro acceso). Su questo materiali devono essere utilizzati solo utensili e pentole in materiale magnetico e quindi non potete usare le normali pentole in rame, acciaio o alluminio ma acquistare qualche pentola adatta alla cottura per induzione. Se non siete sicuri se la vostra pentola è adatta alla cottura ad induzione potete fare un test posizionando una calamita sul fondo della pentola, se rimarrà attaccata allora la pentola può essere utilizzata.

Voglia di arredare la casa anche se i soldi scarseggiano?? Magari la soluzione è sotto i vostri occhi (o magari in cantina). Le vecchie e magari odiate cornici della nonna possono diventare dei moderni oggetti d'arredo in questo modo:

Alcuni oli vegetali hanno la capacità di lisciare i capelli e il motivo è che questi contengono una buona percentuale di lisina un amminoacido presente anche nel filo di capello (i capelli sono composti soprattutto di lisina e cisteina ed entrambi fanno parte della cheratina). Gli oli penetrano i pori del cuoio capelluto e la lisina viene immagazzinata nella zona cheratogena del filo e man mano che le cellule della matrice si riproducono vengono spinte verso l'alto e passano per la zona cheratogena e di conseguenza se quella zona è ricca in lisina i capelli guadagneranno in "peso" e quindi saranno più lisci o almeno meno ribelli, con meno volume, senza crespo e levigati (e anche più sani).

1) Organizzare il menu settimanale per la settimana successiva: come abbiamo già detto organizzare un menu settimanale con piatti semplici e collaudati aiuta a non sprecare tempo ed energia. E' sempre meglio organizzare il menu per la settimana successiva perché in questo modo potete acquistare in settimana o magari nel sabato solo gli ingredienti necessari per il vostro menu evitando quindi gli sprechi di soldi. 2) Verificare l'agenda: che sia quella della casa (cartacea o elettronica), definire le faccende (control journal) della settimana, i compromessi e tutto quello che debba essere fatto e risolto in settimana.

Ho fatto una specie di test molto carino e divertente sul sito del WWF, in pratica serve a scoprire che animale sei... le domande non sono scontate :) Il mio risultato è questo: Se volete fare il teste andate a questo sito: http://latoselvaggio.wwf.it/