Vivere Verde

Il collagene è quella sostanza che da sostegno alla pelle, al momento che inizia a deteriorarsi la pelle assume un aspetto sempre più invecchiato. La perdita del collagene è un processo naturale ma può essere rallentato se prendiamo cura della nostra alimentazione. Gli alimenti ideali per stimolare la sintesi del collagene sono: a) Alimenti ricchi di vitamina C: la vitamina C è una delle più importanti per la produzione di collagene, se non consumiamo abbastanza vitamina C la pelle tenderà a diventare sempre più segnata e flaccida. Quindi via agli agrumi, bacche di golgi, broccoli, fragole, frutti di bosco, ananas, avocado, asparagi, melanzana, barbabietola, cavoli, kiwi, mela, mango, pomodori ecc. b) Alimenti ricchi di omega 3, 6 e 9: semi di lino, semi di chia, semi di canapa, noci, frutta secca, spinaci, zucca, cavolo fiore, riso integrale, mango, tofu, semi di sesamo, spirulina, semi di zucca c) Tisane: tè verde, mirtillo, more, foglie di ulivo, tè bianco, ibisco. Il fumo

Alcuni capi di abbigliamento rilasciano colore durante il primo e il secondo lavaggio e questo accade perché alcune volte il colorante viene applicato in eccesso o non aderisce bene al tessuto. Per evitare che questo colorante vada a macchiare altri capi oppure macchiare le parti non colorate del vestiti (vestiti nero e bianco, nero e pastello, blu e bianco ecc), allora consiglio di fare il primo lavaggio in questo modo: In lavatrice: Mettere il capo nel cestello e in una pallina da bucato versare il detersivo liquido  biologico o ecocompatibile che usate di solito, o un po' di sapone previamente sciolto in acqua + un misurino di sale grosso. Avviare il lavaggio a freddo o al massimo a 30 gradi Usare aceto bianco o aceto di mele non diluito al posto dell'ammorbidente A mano Sciogliere un po' di sapone in acqua fino a quando questa diventerà biancastra Aggiungere 1 o 2 misurini di sale grosso. Immergere il tessuto previamente bagnato in acqua fredda Lasciar

Il tanaceto ( Tanacetum vulgare ) è una pianta con rizoma strisciante e fusti eretti, robusti e angolosi, le foglie inferiori sono sessili, ogni foglia ha due file di lobi allungati e dentati. Diffusissimo in quasi tutta Italia, tranne che in certi punti della Sardegna. Forma capolini gialli intensi e ogni capolino è discoidale circondato da un anello di brattee ovali. Sono piante molto comuni nei luoghi incolti e umidi e soprattutto su terreni calcarei. In Francia veniva usata per dare sapore ad alcune pietanze. La tisana è un potente vermifugo poiché contiene tujone però questo composto è tossico se usato in eccesso , le dosi consigliate sono di 2mg/200 ml di acqua e per un massimo di cinque giorni. Anche la salvia contiene questo composto e infatti le donne in gravidanza non devono consumare queste erbe aromatiche. Non è indicato per chi soffre di ulcera o gastrite. Un modo molto interessante di usare questa pianta,  secondo me, è come antimicrobico e antiparassitari

Pian piano le giornate si allungano e le persone pensano già a mettersi in forma per l'estate che verrà. Esistono alcune tisane che possono dare un aiutino per sgonfiare la pancia più velocemente. Tè Verde Accelera il metabolismo e possiede antiossidanti e minerali. Bisogna usare le foglie essiccate e lasciare in posa per una quindicina di minuti. Sarebbe meglio non aggiungere zucchero ma se proprio volete aggiungere una nota dolce potete usare lo zucchero grezzo o la stevia Tisana di Menta e Limone Foglie fresche e un pezzettino di limone. La menta migliora il processo digerente facendo con che l'organismo sia in grado di eliminare grassi e tossine più efficacemente. Il limone ha un effetto termogenico adatto all'eliminazione del grasso in eccesso   Tisana all'ibisco (karkadè) Antiossidante, diuretico, brucia grassi in eccesso soprattutto sulla zona della pancia e fianchi In questo caso potete usare le solite bustine da tè Tisana allo zenzero e fi

Nei canili d'Italia e non solo si trova un esercito di cani, gatti e altri animali che hanno un gran bisogno di una casa e una famiglia. Vivono in box, mangiano quando c'è da mangiare e a volte vivono in condizioni davvero estreme, tanto che spesso vediamo notizie di denunce di maltrattamento contro i poveri animali. Fai la cosa giusta, non comprare! Andate in un canile e scegliete il vostro amico. Per me un cane vale altro perché questa cosa di razza è una delle ennesime "fisse" create dall'essere umano, però c'è da dire che nei canili è possibile trovare cani di razza pura buttati fuori casa perché non riescono a cacciare, a fare la guardia, a vivere in condizioni estreme e restare comunque educato, insomma i motivi per scaricare i cani sono tanti poiché il numero di irresponsabili è altrettanto alto. Andate a sbirciare la nostra SEZIONE ADOZIONI nel menù del blog, ho messo tanti nuovi annunci!! Ringrazio tutte le persone che hanno adottato alcun

Oggi il nostro piccolo amico Veganino torna da noi per condividere sua una ricetta di ispirazione portoghese, sì perché lui è andato a fare un giro da quelle parti e ha imparato a fare qualche piatto lì da loro, ovviamente lui ha adattato la ricetta i suoi gusti vegani. Sapiamo che il nostro amico ama non solo la cucina del pianeta Terra ma anche gli animali del nostro pianeta e appunto ha deciso che loro non sono cibo ma amici! Veganino che ricetta hai per noi oggi? Seitan in salsa bem bom Avete bisogno: 250 gr di seitan naturale Pomodori o passata di pomodoro con pomodori a filetto zucchero di canna mezzo limone cannella peperoncino rosso 1 cucchiaio di prezzemolo cipolla rossa mezzo peperone o 1 peperone piccolo 2 cucchiai di olio EV di oliva riso basmati o thai                                              acqua Preparazione: Tagliare il seitan a strisce Tagliare le cipolle a strisce o a cubetti Tagliare il peperone a strisce Tritare il prezzemol

La Prunella o Brunella ( Prunella vulgaris L .)  è una pianta spontanea in Europa, China e Nord America. È una pianta perenne, erbacea, eretta dalle dimensioni ridotte, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. È facile trovarla nelle praterie montane e terreni da pascolo da 0 a 2000 metri. Passeggiando nel Bosco potete trovare tanti fiorellini nel periodo che va da aprile ad ottobre. I fiori sono in realtà infiorescenze e quindi spesso la Prunella ha una forma "spelacchiata" Il fiore di Prunella ha una forma che secondo molti assomiglia ad una gola con le ghiandole gonfie e infatti i fiori sono indicati per curare le malattie alla gola. L'aspetto è dato dalla base dell'infiorescenza dove è presente una copie di brattee reniformi (e infatti è un ottimo rimedio per i reni). La Prunella contiene tanini, flavonoidi, saponine, antiossidanti, oli, vitamina C ecc Alcuni effetti benefici di questa pianta: Astringente Antiallergica Antibiotica Antiossi