Vivere Verde

Sono un'appassionata di tè e tisane, sono una grande consumatrice e dunque acquisto diverse marche e sapori.  Uno dei tè che non possono mancare qui da me è il tè verde, lo bevo quasi tutti i giorni e a volte addirittura lo mischio con altri sapori di tè.  Allora un tè da supermercato che mi è piaciuto molto è il tè verde EQUO della CONAD Supermercato. Trattasi di un tè biologico raccolto in India e fa parte del commercio equo e solidale della FAIRTRADE che impiega condizioni commerciali più eque sia per la produzione che per i lavoratori dei paesi in sviluppo, cose che oggi sapiamo che sono necessarie visto la pessima situazione dell'essere umano in diversi luoghi del mondo.  Scusate ma ultimamente è un po' difficile fare le foto senza che il gatto si metta in mezzo. Dobbiamo capire che la soluzione per portare benessere a tutti sono le politiche di produzione economiche che pensino anche al benessere delle persone nel loro territorio e comprare ques

Abbiamo dedicato diversi post per parlare di uno dei miei argomenti preferiti (vi stupirà ma non si tratta di pulizie ma di piante e giardinaggio). Io coltivo diverse piante destinate all'alimentazione e quindi non utilizzo mai fertilizzanti o insetticidi chimici che possano danneggiare la salute perciò ho sempre scelto di utilizzare preparati fatti con parti di piante come foglie, radici e frutta per il trattamento e manutenzione delle piante. Ho avuto l'opportunità di testare la linea Naturen prodotta dall'azienda KB, trattasi di preparati destinati all'agricoltura biologica, appunto la KB Naturen , presente non solo in Italia ma anche in molti mercati in Europa. Ho utilizzato tre prodotti: Il concime per ortaggi ed aromatiche, l'insetticida per piante ornamentali e l'estratto di ortica un insetticida per le piante dedicate all'alimentazione. Mi è piaciuto il fatto che è stato pensato anche per chi ha poche piante e un spazio ristretto ma co

La tisana al rooibos o tè rosso africano ha molte proprietà in comune al tè rosso, però ha un sapore più delicato e dolce, e non contiene caffeina. Anche questa tisana ha un bel colore rosso ma è fatto con le foglie di un arbusto coltivato in Sudafrica, i popoli nativi hanno sempre utilizzato il rooibos come un rimedio naturale adatto per aumentare vitalità. Alcuni studi indicano che il rooibos protegge al cuore dagli effetti del colesterolo cattivo e promuove il buon funzionamento del fegato, inoltre combatte l'ansia, allergie, irritabilità, mal di testa, coliche di diverse origini, dolore di stomaco, insonnia, ed è disintossicante. Il tè rosso africano è ricchissimo di antiossidanti quindi combatte l'invecchiamento precoce, combatte i radicali liberi e aiutare a combattere la formazione di tumori. Ricco di ferro, potassio, calcio, magnesio e zinco, può essere utilizzata dagli attleti poiché aiuta a riporre i sali minerali, utile durante l'estate per la riposiz

Stavo cercando uno shampoo molto idratante, nutriente e soprattutto che rendessero i miei ricci più definiti. I miei capelli quando sono un po' secchi tendono ad essere mossi, non si formano boccoli, si increspano e perdono forma, soprattutto se le giornate sono umide. Ho trovato uno shampoo 2 in 1 (quando i miei capelli sono molto secchi di solito preferisco i 2 in 1), della Lavera, un marchio bio che ha fatto al caso mio, dai mossi secchi e senza forma ho ottenuto ricci belli, definiti, nutriti e morbidi.  Lo shampoo è questo: Shampoo Balsamo riparatore ad azione profonda 2 in 1 della Lavera, un marchio bio tedesco. La formulazione è molto ricca: Contiene oli di mandorle, macadamia, girasole, e anche estratto di ceci, lenticchie, riso, gelatina vegetale, soja, e altri ingredienti. Il prodotto è molto ricco e quindi indicato per capelli che hanno bisogno di cure più intense, cioè i capelli pià crespi, secchi, danneggiati, indefiniti o rovinati, sopra

Tempo fa abbiamo parlato dell'aceto di alcol e delle qualità di questo tipo di aceto per le pulizie domestiche. L'aceto di alcol, al contrario di quello di vino, ha un odore molto leggero, praticamente inesistente e quindi ideale per chi non ama molto l'odore del tradizionale aceto di vino. Trattasi sempre di un ottimo anticalcare, brillantante, prodotto per il pavimento, bucato ecc, però quasi privo di odori, anzi come ammorbidente è ideale anche perché assorbe completamente l'odore delle erbe e oli essenziali visto che essendo privo di odore non copre o interferisce con il profumo degli oli essenziali. Se volete approfondire l'argomento leggete questo post Oggi vorrei parlarvi di questa marca di aceto che ho visto al Supermercato Auchan, trattasi dell'aceto di alcol BRILLACETO , come vedete è incolore ed essendo di alcol praticamente non ha odore. Quindi se a voi interessa usare l'aceto ma non sopportare molto l'odore questo è ideale per voi

Io sono una grande bevitrice di tisane e mi piacciono sia quelle fatte con le mie erbe e quindi foglie di menta, verbena, achillea e via dicendo, oppure con erba e frutta. Gradisco anche le bustine o le foglie essiccate in vendita nei supermercati ed erboristerie. Ho visto questo tè chiamato Lord Nelson al LIDL e vendendo la quantità di erbe che contiene ho voluto assaggialo. Questo tè oltre all'ortica, equiseto, ginepro e ribes, contiene anche carciofo e aloe. Quindi molte piante officinali ad un buon prezzo. Il gusto è simile a quello dei tè speziati indiani, un tocco di amaro e un tocco di oriente, per smorzare un pochino basta aggiungere qualche goccia di limone o arancia. Diciamo che una tisana più salutare che da pausa pomeridiana, però le tisane sono fatte anche per curare il nostro organismo.  Costa solo 0,99 centesimi ed ha 20 filtri.  Equiseto contra la ritenzione idrica, cicatrizzante e contiene calcio  Ribes Nero è antiinfiammatorio e depurante Gin

Se volete avere piedini morbidi e lisci, oppure se i vostri talloni sono spesso screpolati e nessuna crema ha risolto il problema, allora fidatevi del pantenolo. Il pantenolo puro unito ad una qualunque crema (anche quella per le mani), o anche al burro di karitè o burro di cacao, idrata a fondo la pelle dei piedi e soprattutto del talloni. Quindi come fare per avere piedi e soprattutto talloni più morbidi? Prendete una crema idratante biologica della vostra preferenza che può essere per i piedi, o anche per corpo o mani, oppure una noce di burro di karitè, e aggiungete una punta di pantenolo , proprio una punta poiché è molto spesso e basta pochissimo per idratare a fondo la pelle. Mischiare leggermente sul palmo della mano e passare sui piedi. la quantità di crema idratante o burro da usare dipenderà dal quanto sia screpolato/secco la pelle dei vostri piedi. Direi che se i piedi sono molto secchi e/o screpolati, allora prima di usare la miscela sarebbe meglio fare una pe

Volete comprare prodotti biologici scontati? Allora visitate il Portale Giardino dei Libri e troverete più di 200 prodotti scontati fino al 33%. L'offerta sarà valida per tutto il mese di dicembre. Potete trovare oli, biscotti, tisane, latte vegetale, passate, creme, integratori, marmellate e anche detersivi. Potete trovare il vostro regalo di Natale perfetto e soprattutto sano. Inoltre la spedizione è gratis oltre i 29 euro! E oggi c'è un'offerta addizionale: in regalo una confezione di acqua Takionic, un'acqua bioenergetica che ha il potere di rivitalizzare le cellule del corpo, elimina blocchi e tossine e migliora l'apparato osteoarticolare e cardiovascolare, normalmente costa 25 euro ma fino alle 23:59 di oggi 13 dicembre è gratis per ogni acquisto del valore di 47 euro. Giardino dei Libri è un Portale di vendita di libri, oggettistica e prodotti biologici molto serio, ho fatto diversi acquisti su questo sito e non ho mai avuto problemi, anzi le conse

Molte volte nelle nostre ricette consiglio di aggiungere una goccia o qualcosa in più di un detersivo biologico o ecologico a vostra scelta. Un prodotto che uso spesso sia per le ricette fai da te che come detersivo vero e proprio è questo: Detersivo multiuso all'olio essenziale di eucalipto ecor. Ha un profumino molto buono e fresco, è delicato, e pulisce bene. Durevole e adatto a tutte le stanze di casa. Ho pagato circa 2,50 euro la ricarica in un supermercato Natura Sì Mi piace usarlo assoluto per la pulizia della cuccia del cane, per lavare a fondo i vetri e specchi (risciacquare e asciugare), o per pulire le sedie in pelle sintetica. Ecor non realizza testi su animali.

Un suggerimento dello chef Veganino: Quando vogliamo preparare i fagioli neri di solito li ammolliamo per un bel po' e poi li cuciniamo in pentola normale o a pressione, questo perché di solito non li troviamo in baratolo. Invece giorni fa ho trovato i fagioli neri e anche tanti altri legumi particolari in baratolo, e tutti provenienti dall'agricoltura biologica. Nei negozi Natura Sì è possibile trovare i fagioli neri Ecor, sono molto gustosi e pratici, non hanno quel solito gusto di verdura in baratolo, anzi sanno proprio di fresco. Potete mangiarli da soli conditi con olio, aceto e sale, o anche con altri ingredienti come ad esempio la verza cruda.  Ho pagato circa 1,50 euro a baratolo

Consigli utili: Non fare: rimanere immobili per molto tempo restare in piedi o seduti a lungo indossare spesso calze e pantaloni troppo stretti indossare spesso scarpe troppo basse o troppo alte, meglio restare sui 2-5 cm evitare il caldo intenso alle gambe e prolungata esposizione al Sole fare attività fisica senza riscaldamento accumulare chili di troppo consumare troppo sale e o troppo zucchero Fare: indossare abiti comodi fare esercizio fisici terminare la doccia con un getto di acqua fredda sulle gambe dopo posizioni prolungate di immobilismo fare un po' di piccoli movimenti con le gambe camminare nell'acqua del mare se avete quest'opportunità o almeno in piscina fare soste durante le camminate in montagna tenere le gambe sollevate di notte o nei momenti di riposo mettendo un cucino sotto le gambe Consigli alimentari: Ridurre i cibi piccanti Ridurre caffè e alcolici Bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno Bere succo di mirtillo bi

Se cercate un "integratore" per i vostri capelli ecco il prodotto che potrà fare al caso vostro: Il Pantenolo della marca La Saponaria Perché è ottimo per i capelli? Perché li idrata a fondo, restituisce lucentezza, combatte l'effetto crespo, li disciplina e li protegge dai danni provocati dal sole, vento, calore,  prodotti chimici e stress. Se la vostra chioma è un po' secca e/o ribelle, oppure opaca e porosa  provate ad aggiungere questo prodotto nella vostra maschera, balsamo, impacco o crema senza risciacquo, basta poco poiché il prodotto è molto concentrato. Io ho provato e devo dire che con l'aggiunta di 1 cucchiaino alla maschera che uso sempre e mezzo cucchiaino al mio impacco per i capelli ho avuto un eccellente risultato. Serve anche per conservare la lucentezza della chioma poiché la nutre senza appesantirla. Testata ed approvata!! Agli impacchi ci metto mezzo cucchiaino Alla maschera di uso frequente (io uso la maschera al posto del ba

Ecco il nostro alienino che porta una delle sue ricette vegane:   Oggi Veganino ci propone:   Gnocchi al ragù speziato Ingredienti: 1 confezione di macì della sojasun* 1 peperone grande 1 cipolla rossa piccola Prezzemolo 1 confezioni di 500 gr di gnocchi (io me li faccio fare da un pastaio, però nei negozi bio e anche a Eataly potete trovare le confezioni) 1/2 bottiglia di salsa di pomodoro rustica  sale  olio Ev di oliva  vino rosso  tabasco rosso (opzionale) Preparazione: Soffriggere la cipolla, olio e peperone a cubetti Aggiungere il trito di soia, e soffriggere per altri 2 minuti sfumare con vino rosso Aspettare 1 minuti e aggiungere il pomodoro, mischiare per 1 minuto e aggiungere acqua fino a coprire tutto Aggiungere sale a gusto (poco alla volta perché il macì è già condito) e da 4-5 gocce di tabasco Aggiungere 1 cucchiaio di prezzemolo fresco Preparare gli gnocchi e aggiungere al ragù quando la salsa risulterà densa Ripass

I soldi non c'entrano nulla con il "verde"?  Secondo me non è proprio cosi... Purtroppo senza soldi non possiamo avere una buona alimentazione, aiutare persone o animali bisognosi, avere una buona qualità di vita, curare la nostra salute in caso di bisogno, comprare una casa comoda, e tra l'altro sprecare soldi nei nostri giorni per niente rosei, secondo me è una mancanza di considerazione verso tantissime persone che vivono con poco o niente da noi o in diverse altre parti del mondo.  Ne parliamo tanto di riciclaggio e riutilizzo degli oggetti che una volta sono stati acquistati, e quindi perché l'argomento "soldi" dovrebbe essere un tabù? Allora per me non è un tabù e anzi, bisogna stare attenti a come i soldi vengono spesi e un posto in speciale dove molte verdine vengono buttate è proprio il supermercato. Quante volte avete comperato qualcosa (o più di una) e una volta arrivati a casa vi siete chiesti: Me perché l'ho acquistato? Ci sono

Io gradisco moltissimo le paste integrali, e una che mi è piaciuta molto è stata questa: La pasta Integrale con germe di grano della Misura. Ha un sapore ricco ma allo stesso tempo delicato, tiene la cottura e con pochi ingredienti si riesce a servire un piatto molto originale. Oltretutto il suo sapore non copre ma bensì risalta il sapore dei condimenti. Potete quindi fare una semplice pasta pomodoro e basilico molto speciale L'ho acquistata ad 1,80 euro al carrefour

Questo è un formaggino Vegano a base di riso, molto fresco e leggero e anche molto gustoso. Può essere tagliato a rondelle o tagliata a cubetti per allestire piatti e snack Una scelta gustosa e salutare per sostituire il solito formaggio al latte. Come potete vedere è Vegan ok E questi sono i valori nutrizionali Credo che sia una ottima opzione non solo per vegani e vegetariani ma anche  a chi non tollera il lattosio. E questa è la mia colazione vegana un po' all'inglese: 2 wusrtel di farro 100% vegetali, fette di formaggino, fagioli e un pezzettino di pane. L'ho acquistato nel Supermercato Panorama che tra l'altro ha tantissimi prodotti vegani. Ho pagato circa 2 euro. Quindi se a voi viene voglia di formaggio provate questo prodotto squisito.