Vivere Verde

L'olio di mandorle è efficace contro le occhiaie e macchia scure intorno agli occhi e quindi vale la pena massaggiare le zone scure e/o gonfie con un batuffolo di cotone bagnato con l'olio. Non bisogna risciacquare. Il (i) momento(i) ideale (i) per fare il massaggio sarebbe o dopo la doccia quando tornate a casa oppure prima di andarci a dormire. Il rimedio è ancora più efficace se oltre all'olio di mandorle usate anche un altro ingrediente molto delicato e anche tanto femminile cioè.... le rose. E ci sono ben tre modi per utilizzarle: a) Mettere alcuni pe tali di rose fresche in un contenitore di vetro e coprirli con l'olio, coprire il contenitore e lasciare in posa per una giornata, filtrare, versare l'olio in barattolino scuro e usare per massimo 1 settimana. b) Aggiungere alcune gocce di OE di rose all'olio di mandorle: 1/2 cucchiaino di olio essenziale per 250 ml di olio di mandorle. c) Tamponare e massaggiare le zone scure e/o gonfie con acqu

Un balsamo naturale semplice da fare ma comunque molto efficace perché idrata a fondo i capelli è il latte di cocco. Attenzione perché non mi riferisco all'olio di cocco ma al latte di cocco. Il latte di cocco è molto idratante e rende i capelli molto morbidi ed è uno degli ingredienti più usati dalle donne indiane per la cura dei loro capelli. Applicarlo è molto semplice: mettere un pochino sulla mano e spalmare sui capelli, massaggiare, lasciare in posa per almeno 5 minuti e procedere con il lavaggio. Si può anche applicarlo sui capelli umidi, indossare una cuffia e asciugamano o cuffia e cappello di lana e lasciare in posa per 30 minuti. Potete aggiungerci qualche cucchiaio di miele

Questo impacco è indicata per dare vitalità e forza ai capelli naturalmente fragili e secchi oppure ai capelli danneggiati da trattamenti chimici più aggressivi o da altri fattori come l'assunzione di farmaci ad esempio. Ingredienti: Burro di karité Olio di mandorle Tisana al ginseng (anche quelle da supermercato vanno bene) Maschera per capelli o crema per impacco di preferenza bio (opzionale) aceto di mele o succo di mele Rammollire il burro di karitè in microonde a 700 Watt per 30 secondi o a bagnomaria, aggiungere l'olio e mischiare bene, aggiungere la tisana e l'aceto e mischiare bene. Aggiungere la crema per i capelli e mischiare Applicare sui capelli umidi, indossare la cuffia per la doccia e quindi un asciugamano o cappello di lana. Posa: 30 minuti e quindi normale lavaggio Dosaggio: Come sempre è solo indicativo perché ogni capelli è diverso dall'altro. Io mi baso sulla mia capigliatura cioè capelli spessi e tanti capelli: per 1 cucchiaio

 Il ginkgo biloba è un albero ed ha una vita molto lunda e può vivere addirittura per 1000 anni ed è dal 2600 a.C che l'uomo conosce ed usufruisce dagli effetti benefici di questo albero soprattutto per quanto riguardava la cura dell'asma e della bronchite. I suoi frutti producono un aroma molto forte e i suoi semi non possono essere consumati poiché tossici. Le foglie invece sono medicinali e fanno parte dell'erbario tradizionale della medicina cinese. Il ginkgo è oggetto di studio anche della medicina tradizionale ed alcuni dei suoi effetti sono già stati riconosciuti come ad esempio i benefici per la circolazione e per il sistema nervoso, infatti la presenza dei flavonoidi (antiossidanti) e dei terpenoidi aiuta a mantenere sane le cellule nervose, il muscolo cardiaco, i vasi sanguigni e le cellule della retina, e soprattutto mantiene vispa la memoria. Comunque secondo studi scientifici l'azione combinata dei diversi attivi promuove la vasodilatazione e la r

Ho testato una ricettina che m'ha inviata una lettrice del blog ovvero la nostra carissima Agnese da Cosenza. Allora Agnese m'ha detto che riesce a togliere perfettamente le macchie/aloni di sudore dalle magliette tamponandole con un'aspirina effervescente sciolta in acqua. Quindi ho preso un'aspirina, l'ho sciolta nell'acqua e quindi ho tamponato la zona ascellare delle magliette, soprattutto quelle della palestra. Ho aspettato alcune ore e le ho lavate in lavatrice con detersivo e sbiancante (percarbonato) normalmente. La macchia, gli odori e gli aloni ecc sono spariti. Quindi la dritta è: tamponare la macchia con aspirina effervescente sciolta in una metà di bicchiere di acqua, aspettare un po' e quindi lavare a mano con sapone o in lavatrice con detersivo e percarbonato. Non bisogna comprare necessariamente l'aspirina (che è un marchio), ma potete acquistare il generico con il nome di acido acetilsalicilico meglio se effervescente.

  Questo tubercolo è ricco in vitamine del complesso B e anche vitamine A, C e minerali come ferro, fosforo, manganese, potassio ecc. Il fatto che la barbabietola sia ricca in vitamina B la fa diventare un importante alimento per la salute del sistema nervoso ed aiuta a combattere l'ansietà, il nervosismo e l'irritabilità. Questo alimento è un energetico naturale per l'organismo e non è dannosa per la salute come lo sono ad esempio le bibite energetiche con alta concentrazione caffeina. E buona abitudine consumare la barbabietola dopo la pratica degli esercizi fisici. Trattasi di un alimento fonte di fibre ed è ricco in acqua, è un ottimo diuretico e combatte il gonfiore regolarizzando anche le funzioni intestinali.   La barbabietola agisce nella disintossicazione dell'organismo e aiuta a mantenere sani i tessuti cerebrali, le ossa, i muscoli, il sistema immunitario, aiuta nella concentrazione e combatte l'anemia. Può essere mangiata a pezzetti n

 Uno dei suoi componenti più importanti è l'eugenolo un antiinfiammatorio benefico soprattutto per chi soffre di condizioni infiammatorie croniche all'intestino artrite, artrosi e altre infiammazioni. L'eugenolo è indicato per prevenire/combattere le malattie cardiovascolari e i coaguli sanguigni. L'eugenolo ha un potente potere antimicrobico rendendo quindi l'OE di chiodi di garofano un ottimo antisettico/antibiotico/conservante tanto da essere stato usato dagli antichi egiziani nella pratica di imbalsamazione delle mummie. I chiodi di garofano contengono vitamina A, C, K, manganese, magnesio, calcio, potassio e omega 3. Altre utilità: Curare le malattie fungine ai piedi con un pediluvio fatto con acqua calda, 1/2 bicchiere di alcol bianco per liquori o alcol FU ( non l'alcol rosa ) e qualche goccia di OE di chiodi o un infuso forte di chiodi (1 tazza d'acqua e 10 chiodi in ammollo per almeno 1 ora). Bere una volta al giorno l'infuso fatto