Vivere Verde

Sappiamo che vitamina C è antiossidante ed è un cofattore per la sintesi del collagene, e tutto ciò è necessario per contrastare l'invecchiamento. Però quando pensiamo alla vitamina C vengono in mente quasi sempre gli stessi alimenti: arancia, limone e altri citrici. Però ci sono altri alimenti che contengono più vitamina C rispetto ad esempio all'arancia e non sono necessariamente acidi. Ho preparato una tabella di alimenti che potete consultare o scaricare, sono alimenti vegetali che aiutano a mantenere la salute della pelle e non solo. Potete consultare anche la quantità di vitamina C in mg per ogni alimento. Per scaricare clicca qui , oppure andate sulla pagina STAMPARE, menu in alto

Maschere, balsami, shampoo, fiale, tonici, impacchi, pastrocchi e via dicendo... esistono un'infinità di prodotti e ricette naturali per rendere i capelli più belli, più lunghi, più forti e più sani. Esistono prodotti bio, classici, a buon mercato o per poche tasche, e spesso spendiamo tanti soldi per trovare i cosmetici giusti per la nostra chioma, ma tutto ciò basta? In realtà per avere capelli sani bisogna mangiare bene poiché i capelli riflettono lo stato generale dell'organismo. Ovviamente se bruciamo i capelli con frequenti decolorazioni o altri trattamenti pesanti non sarà di certo l'alimentazione a rimetterli a posto, però il capello nuovo crescerà sano e si allungherà più in fretta. In ogni modo ci sono certi alimenti che sono specifici per dare corposità, lucentezza, forza e anche per accelerare la crescita dei capelli. Per sapere quelli potete guardare la nostra tabella oppure scaricarla qui  oppure sulla nostra pagina STAMPARE sul Menu. Ricordat

Olio di ricino: idrata a fondo le pelle più secche, un olio molto valido anche per la pelle molto invecchiata e segnata dalle rughe. Siccome è un oleo molto denso potete mischiarlo ad un altro olio, come ad esempio argan, jojoba, germe di grano ecc, in proporzione 2 (ricino): 1 (altro olio) Olio di argan: combatte l'invecchiamento e le macchie sul viso, rigenera la pelle e dona lucentezza. Olio di vinacciolo: combatte l'oleosità eccessiva, è antiossidante, dona elasticità e combatte la pelle flaccida. Olio essenziale di camomilla: ideale per calmare la pelle irritata, con acne, psoriasi o allergica, è antiinfiammatorio e lenitivo, ottimo per proteggere la pelle sensibile. Va mischiato ad un altro olio come ad esempio mandorle o jojoba Olio di cocco: rinnova la pelle rendendola più levigata, ottimo olio da massaggio dopo il peeling Olio di mandorle: per la pelle rinsecchita, molto usata per massaggiare la pelle e alleviare gli effetti dello stress e dello smog sull

Fare dei giocattoli per i nostri gattini non è cosi difficile, basta usare un po' di fantasia, ed è anche sorprendente il fatto che a volte a loro possa anche piacere di più i giocatoli fai da te piuttosto che il tiragraffi tutto carino. Certamente potete fare mooooolto di meglio usando una maglietta carini, disegnini graziosi ecc, però l'idea di base è questa: "vestire" una scatola di cartone con una maglietta da riciclare, e tagliare una delle maniche e il collo per allargarlo, in questo modo il gattino si divertirà entrando da una parte e uscendone dall'altra. --------------------------------------------------------------------------------------- Il Gatto Parla di Bash Dibra Byrne Ordinalo sul Giardino dei Libri   Borsa Pieghevole Viola - Gatto di Salani Editore Ordinalo sul Giardino dei Libri

Le classiche spugnette in lana di ferro o acciaio vengono spesso utilizzate per disincrostare le pentole o altri oggetti o superfici. Però non piaciono a tutti magari perché graffiano troppo o perché saranno pi l'ennesimo rifiuti da gettare via. Un modo per sostituire la spugnetta o la lana d'acciaio è usare il sale grosso per lavare le pentole. Il sale grosso stacca le incrostazioni, sgrassa e lucida. Potete usare solo sale e una spugna bagnata, o nei casi più difficili usare anche un po' di detersivo fai da te o detersivo biologico. Poi basterà risciacquare. Potete aggiungere un po' di aceto o succo di limone per aumentare la forza disincrostante e pulente del sale.

Alimenti anti cellulite: ananas aceto di mele olio EV di oliva olio di semi di lino semi di lino semi di chia limone e arancia riso integrale alghe carote zenzero (meglio se fresco) avocado (il suo grasso è buono e il suo contenuto di glutatione e omega 9 combattono l'accumulo di grassi nell'organismo) mela frutti di bosco noci e mandorle semi di girasole soia tisana di equiseto tisana di amamelide cavolo fiore tè verde leguminose Succo di Bettula Acqua di cocco  Succo di Aloe Vera tisana alla centella asiatica germe di grano Succo anti cellulite Frullare: 1 mela, 1 pezzo di ananas, acqua di cocco (non latte di cocco), foglioline di menta. Bere 1 o più volte al giorno Trattamenti anticellulite: Strofinare le zone interessate con i fondi di caffè almeno 1 volta al giorno Fare un impacco con argilla verde e acqua e quindi coprire tutta la zona interessata e lasciando asciugare, potete farlo un po' prima della doccia. Potete mischiare

L'ananas è un frutto molto gustoso ed è un vero rimedio per la pelle e per l'organismo in generale. È uno dei frutti più antiinfiamatori che esistono poiché contiene bromelina. Il consumo regolare di ananas porta i seguenti benefici: antiossidante perché ricco di vitamina C riduce il rischio di trombosi perché contiene bromelina e vit.C combatte i dolori articolari aiuta a bruciare grassi e perdere peso migliora la salute della pelle e capelli purifica la pelle combattendo acne, brufoli e altre imperfezioni diminuisce i dolori muscolari del dopo sport combatte la cellulite combatte e aiuta a curare le emorroidi poiché antiinfiamatorio e anti trombosi profuma i fluidi corporali e neutralizza gli odori, come il sudore ad esempio, aiuta a combattere l'ipersudorazione