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Stevia: alcune foglioline fresche per addolcire le bevande.

La Stevia ( Stevia rebaudiana ) è un arbusto tipico del Sudamerica e soprattutto del Paraguay e Brasile e gli indigeni l'hanno sempre usata per curare i malesseri dell'apparato digerente e per calmare i nervi. Inoltre ai bambini piace masticare le foglie che sono comunque molto dolci. Aiuta a prevenire l'ipertensione, iperattività, indigestione, ansia, infiammazione allo stomaco, e l'obesità. La tisana concentrata aiuta a lenire la candidosi, è un tonico rinfrescante per la pelle, e può lavorare in sinergia con i tentativi di abbandonare il tabacco e l'alcol. Se utilizzato per addolcire le bevande, aiuta a combattere la formazione della placca e carie. Come utilizzare: Per il tè: bollire 4 foglioline in 100 ml di acqua, lasciare in riposo per alcuni minuti e quindi usare l'acqua per preparare la vostra tisana (erbe essiccate o fresche, oppure i sacchettini). Per le bevande in generale: ammollare alcune foglioline di tè in acqua bollente per almeno

Le conseguenze delle mancate ore di sonno al nostro organismo.

Mente: difficoltà a concentrarsi  e prendere decisioni perdita di memoria minor tempo di reazione Appetito: Perdita o aumento Il metabolismo rallenta Circolazione: Aumento della pressione sanguigna Maggior possibilità di infarto o ICTUS Sistema immunologico: Rallentamento della risposta immunitaria Occhi:  Occhiaie e affaticamento Sentimenti: Stress, rabbia, tristezza Pelle:  Aumento dei segni e rughe sulla pelle Non sono consigli medici e non hanno scopo scientifico, ma solo informativi.

L'effetto del bullismo e delle cattive parole sulle piante.

Ikea, una famosa azienda di vendita di mobili, ha effettuato uno esperimento per analizzare l'effetto del bullismo sulle piante, in pratica ha posizionato due piante in una scuola che sono state mantenute nelle stesse condizioni di aria, luce e temperatura. La differenza è che una ha ricevuto parole di odio e insulti, mentre l'altra veniva elogiata e ha ricevuto parole incoraggianti. Passati i 30 giorni i risultati si sono dimostrati sorprendenti: la pianta che ha ricevuto parole dolci ha mantenuto un aspetto rigoglioso, mentre l'altra che ha ricevuto parole negative ed aggressive è apparsa sofferente e con un pessimo aspetto. Secondo gli scienziati le piante sono sensibili alle onde sonore che possono destabilizzare la loro conduttività elettrica, anche se altri esperimenti hanno fatto vedere che in qualche modo anche la violenza su forme di vita a distanza può destabilizzare le piante. Credo che in un periodo caratterizzato da una aggressività esasperante, cari

Come mantenere il frigorifero fresco con un po' di caffè

Per evitare che si sviluppino cattivi odori nel frigorifero potete contarci con una miscela un po' particolare: caffè e bicarbonato. Dovete utilizzare alcuni chicchi di caffè assieme ad un po' di bicarbonato, posizionare e lasciarlo lì per 1 mese, poi basterà gettare via il bicarbonato e i chicchi di caffè e riempire nuovamente. Questo è un metodo economico ed ecologico per mantenere il frigo sempre fresco. Al posto della ciotolina potete riempire un sacchettino e posizionarlo in un angoletto.

Limoni: come farli durare di più.

Quando avete bisogno di soltanto alcune gocce di limone, invece di tagliare tutta una fetta, fatte un foro nella buccia con un spiedino in acciaio o uno stuzzicadenti. Spremere il limone e quindi conservare in una busta chiusa in frigorifero. Quest'operazione aiuta ad evitare la muffa eppure che il limone si indurisca e perda liquido. Ricordiamo che i limoni vecchi non ancora ammuffiti, possono essere tagliati a fettine e messi a bollire in acqua bollente per preparare ottimi detersivi fai da te a base di limone, come ad esempio il detersivo per i piatti, detersivo abrasivo con sale fino, liquido per il prelavaggio dei vestiti bianchi, smacchiatore per vestiti ingialliti, antiruggine assieme a del sale fino, disinfettante se usato insiema all'acqua ossigenata ecc. 

Pulire a fondo e sgrassare la parte iniziale del tubo di scarico

Lo spazzolino da denti è uno strumento perfetto per pulire lo scarico del lavandino perché riesce ad inserirsi bene tra gli spazzi e quindi potete strofinare ogni angoletto ed eliminare residui e grasso. Per pulire a fondo la parte iniziale del tubo di scarico avete bisogno di - spazzolino - bicarbonato - aceto (uno qualunque) Come prima cosa versate un po' di bicarbonato nello scarico Inumidire lo spazzolino e strofinare tutta la superficie cosparsa con bicarbonato Versare un po' di aceto e strofinare mentre reagisce con bicarbonato Lasciare agire per alcuni minuti Risciacquare con acqua di preferenza bollente. Misure: 3 cucchiai di bicarbonato per circa mezzo bicchiere di aceto.

Infuso di magnolia: una bevanda naturale contro l'ansia e lo stress

L'infuso di magnolia ( Magnolia L. ) è di grande aiuto per la manutenzione della salute del sistema nervoso e del cervello, e dunque di una buona parte dell'organismo stesso. Contiene una sostanza chiamata Honokiolo un composto polifenolico dotato di proprietà neuroprotettive, ed ha un potenziale terapeutico per controllare l'ansia e il dolore, esistono studi di laboratorio che hanno rilevato che questa sostanza presenta proprietà chemioterapiche, ed ha dimostrato effetti migliorativi contro l'epilessia e l'Alzheimer, però sono studi in corso e condotti in laboratorio seguendo dunque specifici procedimenti tecnici. Honokiolo interagisce con il ricettore GABAA che è il bersaglio delle medicine ansiolitiche e in laboratorio hanno scoperto che questa sostanza è in grado di abbassare i livelli di ansia e stress. Un'altra importante proprietà del Honokiolo è il trattamento del dolore infiammatorio. In Giappone e altri paesi asiatici l'infuso di m