>

Cerca nel blog

22 giugno 2018

Le conseguenze delle mancate ore di sonno al nostro organismo.



Mente:

difficoltà a concentrarsi  e prendere decisioni
perdita di memoria
minor tempo di reazione

Appetito:

Perdita o aumento
Il metabolismo rallenta

Circolazione:

Aumento della pressione sanguigna
Maggior possibilità di infarto o ICTUS

Sistema immunologico:

Rallentamento della risposta immunitaria

Occhi: 

Occhiaie e affaticamento

Sentimenti:

Stress, rabbia, tristezza

Pelle: 

Aumento dei segni e rughe sulla pelle

Non sono consigli medici e non hanno scopo scientifico, ma solo informativi.



Nessun commento: