Vivere Verde

In tutte le culture e in tutte le zone del pianeta l'essere umano fa uso di spezie e erbe aromatiche per rendere gli alimenti più gustosi. Anche le popolazioni più isolate comunque fanno largo uso delle specie vegetali, ad esempio gli indigeni del Sudamerica facevano largo uso del peperoncino e di un'erba chiamata culandro ( Eryngium foetidum ), tutto ciò prima del contatto con gli invasori europei e gli schiavi africani. Un'altra cosa molto comune e che si fa da moltissimi anni è usufruire delle proprietà medicinali appunto delle erbe e spezie per guarire i piccoli malanni.  Molte erbe e spezie sono utilizzate in tutti i paesi, e con la globalizzazione molte di esse sono diventate di uso comune in questi ultimi tempi, vediamo dunque quali sono utili non solo come condimento, ma anche come fitomedicinale da essere utilizzati ad esempio come tisana, decotto, maschera per il viso e ovviamente come condimento. Tra l'altro molte di queste specie vegetali sono facilmente col

In questo 2020 abbiamo incorporato un nuovo accessorio al nostro outfit cioè le mascherine protettive contro il nuovo coronavirus. All'inizio della pandemia le uniche raccomandate come efficaci contro il virus erano le FFP3 e FFP2, attualmente l'ISS ha dato l'OK all'utilizzo delle mascherine di comunità o mascherine fai da te.  Le mascherine di comunità hanno tre grossi vantaggi: ecologiche poiché possono essere lavate e riutilizzate, fanno con che le FFP3 e FFP2 siano indirizzate agli operatoti sanitari e il costo. Se siete abili a cucire potete fare la vostra mascherina personalizzata e in molti casi spendendo pochissimo. Ricordiamo che le mascherine sono importati per evitare lo spargimento di aerosol e gocce di saliva potenzialmente contaminata, e soprattutto ci aiuta ad evitare di toccare bocca e naso. Ricordiamo che e mascherine NON sostituiscono le misure di prevenzione come il distanziamento sociale e l'igiene delle mani, inoltre in certi casi sarà necessar

Gli orti urbani stanno diventando una realtà sempre più avvincente nelle nostre città. Balconi, terrazze, giardini e anche piccoli fazzoletti di terra che producono erbe aromatiche e anche piccoli frutti, e noi abbiamo trattato diverse volte quest'argomento. I nostri orti o micro orti urbani possono essere utili anche per ridurre la quantità di rifiuti indirizzati alle discariche, e in questo post vedremo come utilizzare i resti di verdura della cucina (non necessariamente come compost) per la produzione di cibo, e vedremo anche come dare un nuovo utilizzo ai contenitori di plastica.  Sappiamo che i nostri rifiuti stanno diventando un serio problema alla salvaguardia del pianeta e siamo coscienti che questo è un problema ancora sottovalutato da tantissimi persone e anche da tanti governi, e quindi se possiamo creare modi per riutilizzare gli avanzi prima ancora che vadano a finire nelle scariche sicuramente daremo un grande contributo all'equilibrio dell'ambiente. Alcune

Molte persone sono convinte di non avere il pollice verde ma in realtà non collegano questa cosa al fatto che un orto, giardino, le piante sul balcone ecc, devono essere protette dai parassiti altrimenti deperiscono.  In ogni modo sapiamo che è meglio evitare gli insetticidi chimici ed optare per le soluzioni biologiche che non danneggino l'ambiente. Meglio ancora se queste soluzioni possono essere prodotte a casa e con ingredienti semplici da trovare. Alcuni parassiti come gli afidi, cocciniglie, ruggine, muffe, nematodi, formiche ecc, indeboliscono le nostre piante rendendo difficoltosa la loro crescita/sviluppo o addirittura portandole alla morte e per questo motivo bisogna agire con prontezza. Oggi parleremo di un repellente che si chiama "poltiglia di sapone" molto efficace contro diverse malattie delle piante. Dovete osservare se le vostre piante stanno diventando fragili, se le foglie cadono o se sono debolmente aggrappate al fusto, se il colore si spegne o se di

Il minimalismo non è vuol dire semplicemente pareti bianche  o linee essenziali poiché in un senso più ampio significa imparare a vivere con poche cose essendo comunque felici e soddisfatti.  Spostare l'attenzione dagli oggetti o dalla loro carica simbolica verso noi stessi aiuta a ridimensionare sia la loro importanza nelle nostre vite, e soprattutto il grado di misura degli altri verso di noi che spesso è collegato a quello che possediamo, condizione essa che ci porta alla competizione  e dunque agli acquisti inutili. La mentalità minimalista non vuol dire non acquistare niente ma semplicemente ci spinge a dare un reale valore a quello che comperiamo, come ad esempio un oggetto che ricorda un viaggio speciale, o che sopravvivere a tutte le mode, oppure un oggetto vintage con tanto di storia, e soprattutto un oggetti che saranno effettivamente utilizzati. Ora che stiamo affrontando la pandemia di Covid-19, e non importa se ci si crede alle teorie scientifiche o  fantascientifich

L'erba cipollina  Allium schoenoprasum è un'aromatica della famiglia delle liliaceae dunque possiede un bulbo da dove partono le radici verso il basso e le foglie tubolari verso l'alto. L'erba cipollina può essere moltiplicate per propagazione (divisione), semina con semi distanziati di circa 25 cm e poi trapiantata, o impollinazione (le infiorescenze sono violacee e attraggono gli impollinatori)..  Possono essere coltivate in vaso pur che la terra sia umida, ed si svilupperà al meglio se esposta a pieno sole. Il terreno ideale è di tipo calcareo e pH il più vicino possibile alla neutralità, ed è meglio evitare i terreni acidi. Pur avendo un aspetto molto semplice bisogna sapere che questa piantina è un vero e proprio fitoterapico capace di contribuire attivamente alla buona salute del apparato circolatorio, apparato digerente, cervello e pelle. Benefici nutrizionali: 1. Aiuta a prevenire il cancro (prevenzione e non cura) allo esofago, stomaco, prostata e al col

La verbena è una pianta rustica tipica del mediterraneo e può essere coltivata anche in vaso sulla terrazza o balcone raggiungendo una crescita ottimale verso la primavera-estate. Questa pianta è molto utile sia per la salute che per la cosmesi tanto da essere stata considerata sacra dagli antichi romani. L'infuso di verbena purifica i capelli grassi, spenti, pesanti e con tendenza alla formazione della forfora, inoltre dona sia leggerezza che brillantezza. Per preparare l'infuso occorrono circa 100 gr di foglie fresche per ogni 500 ml di acqua, se non avete la possibilità di raccogliere le foglie fresche (sarebbe più indicato), potete acquistare le tisane. L'applicazione può essere fatta in tre modi diversi: a) Dopo lo shampoo: Applicare l'infuso sui capelli previamente lavati con lo shampoo e con la cura di raggiungere ogni punto del cuoio capelluto, lasciare agire per alcuni minuti e quindi risciacquare. b) Assieme allo shampoo: diluire una certa quantità di shampo