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DIY riciclo creativo: sacchettino profumato e antitarme alle erbe aromatiche.

In commercio è possibile trovare tantissimi sacchettini per gli armadi realizzati con diversi materiali: carta, tessuto, juta, plastica e altri, ma è sempre più bello ricevere un regalo fatto a mano seppur semplice. Oggi accompagneremo il passo passo per realizzare un sacchettino profumato e antitarme. Serve per proteggere/profumate armadi e/o credenza, e la sua caratteristica speciale è che è stato imbottito di erbe aromatiche autoprodotte cioè coltivata ed essiccata a casa, e il tessuto impiegato non è altro che un avanzo di stoffa. Avanzi di tessuto Passo Passo: Tagliare una lunga striscia da piegare a metà, una buona misura sono 24 cm di altezza per 8 cm di larghezza. Chiudere verso il rovescio e piegare in lunghezza per determinare la zona corrispondente alla metà del rettangolo. Fare dei punti i linee con un gessetto o penna per tessuti per indicare il punto centrale. Se volete inserire un'etichetta (altrimenti saltare il passo) su uno dei lati fatte una traccia larga

Conservare gli alimenti in dispensa più a lungo utilizzando Erbe e Spezie.

 Un metodo molto interessante, naturale ed economico per conservare gli alimenti secchi come legumi, farine, zucchero, riso, pasta, mais per popcorn ecc. più a lungo è quello di utilizzare piante e spezie per allontanare i parassiti come le farfalline del cibo e altri.  Forse avete notato che questo spazio web appoggia e incentiva la (le) iniziativa(e) di realizzare degli orti urbani in appartamento o nei piccoli giardini, quindi possiamo fare un collegamento tra questa pratica e la conservazione degli alimenti? E in che modo? Innanzitutto vediamo cosa ci serve:   La prima pianta a cui faremo riferimento è l'alloro ( Laurus nobilis ) una pianta tipica del Mediterraneo e molto apprezzata in cucina anche se oggi ne parleremo di altri utilizzi. Le foglie di alloro sono ricche di Eugenolo   una sostanza efficace contro gli attacchi degli insetti e per questo motivo possono essere usate sia per conservare l'alimento e sia per mantenere la credenza libera di insetti. Come fare

Essere ecologici in tempi di difficoltà economica: consigli e riflessioni.

Sono arrivati alcuni messaggi tramite e-mail in cui alcuni lettori hanno posto alcune domande che possono essere riassunte in questa frase: è possibile essere ecologici anche essendo poveri o avendo pochissime risorse economiche? Sappiamo che molte persone stanno avendo grosse difficoltà a comprare anche il basico per la propria famiglia e soprattutto dopo la pandemia, però nonostante tutto molte persone si preoccupano per il futuro del pianeta a volte perché hanno figli piccoli che dovranno affrontare un futuro che non promette bene o semplicemente perché sono sensibili al tema. Ovviamente è inutile chiedere alle persone che si trovano in difficoltà economica di spendere soldi comperando prodotti più cari oppure farle sentirsi  in colpa, quindi per cercare di aiutare si può usare la propria esperienza per dare qualche consiglio aspettando che possano essere utili. Da sottolineare che non sono consigli "ideali" perché ovviamente da un punto di vista prettamente ecologico la

L'importanza della vitamina K per le ossa e arterie e gli alimenti da consumare.

 Beneficia la circolazione del sangue, migliora l'ossigenazione dei tessuti, previene malattie cardiovascolari e ossee, combatte le infiammazioni e tant'altro: parliamo delle vitamine del complesso K (K1 o folochinone e K2 o Menachinone) che come possiamo notare sono davvero molto importanti per il buon funzionamento dell'organismo. K1 : importante per la coagulazione del sangue ed è presente nella maggior parte delle foglie di colore verde scuro come spinaci e broccoli ma anche nelle castagne, noci, uva di colore scuro, fichi e more. Trattasi di una vitamina liposolubile e di facile assorbimento. K2 : agisce nei mitocondri che sono gli organelli addetti alla respirazione cellulare e tra le loro tante funzioni quella più importante è la produzione di energia  per buon funzionamento cellulare. La vitamina K2 aumenta l'ossigenazione del sangue e dei tessuti ed è prodotta sia dalla nostra flora batterica che dalla vitamina K1 che introduciamo nel corpo attraverso l'ali

16 proprietà nutrizionali dei porri: benefici per ossa, cervello e sangue.

I porri ( Allium ampeloprasum ) della famiglia delle Liliaceae, è una pianta, o un ortaggio, tipicamente mediterraneo. Trattasi di una geofita bulbosa (G bulb), cioè una pianta che portano le gemme in posizione sotterranea. Una pianta che può sembrare molto semplice e comune ma in realtà ha tantissime proprietà molto importanti per le ossa, sangue, cervello e non solo: Combattere il raffreddore e i suoi sintomi; Antibatterico naturale; Aiuta a ridurre il colesterolo cattivo; Combatte i radicali liberi poiché ricchi di antiossidanti e polifenoli; Contribuisce al buon funzionamento dell'intestino poiché ricco di fibre e manganese essenziale per l’assorbimento del grasso nel processo di digestione, contrastando la stitichezza e problemi intestinali; Buona salute oculare poiché ricco di luteina e zeaxantina; Migliora lo stato di salute del sistema immunitario: probiotico, aiuta a riequilibrare il sistema immunitario, inoltre contiene manganese essenziale per la produzione della

15 consigli per risparmiare energia elettrica e diminuire il costo della bolletta.

Uomo avvisato mezzo salvato? Salvato non si sa però ci hanno gentilmente informato che ci sarà un aumento abbastanza significativo della corrente elettrica e diciamo che dopo, anzi durante un periodo pandemico, non è proprio il massimo della vita ma senza indagare il perché andiamo subito al dunque e vediamo in che modo possiamo risparmiare quel tantino in più che serve.  a) Pulire il frigorifero, permettere la ventilazione e mantenerlo in un luogo il più ventilato possibile:  Dobbiamo pulire sia internamente che esternamente e come si fa? Bisogna staccare i frigorifero dalla spina, prendere un pennello (anche quelli piccoli per la pittura murale o artistica vanno bene, basta che siano morbido) e/o uno scovolino (quella specie di scopa per pulire le bottiglia), togliere tutta la polvere ed eventuali sporcizie. Pulire tutta la parte interna, pulire piani e cassetti lavandoli, se possibile, nel lavello della cucina, passare un panno con aceto sulle pareti dell'elettrodomestico e togl

La pianta perfetta per i design puliti e minimalisti: Sansevieria mansoniana

 Abbiamo già parlato delle piante del genere Sansevieria che tra l'altro appartengono ormai al genere Dracaena  dopo che studi filogenetici molecolari hanno dimostrato questo genere contiene anche la Sansevieria benché da un punto di vista commerciale (e non botanico) il suo nome probabilmente rimarrà inalterato, d'altronde ciò è accaduto con diverse altre piante come la  Stromanthe sanguinea “Triostar” ancora conosciuta come Calathea “Triostar” perché prima della recisione tassonomica questa pianta apparteneva appunto al genere Calathea . Una curiosità: sembra che il nome "Sansevieria" fu dato da Vincenzo Petagna, un botanico napoletano, in onore della famiglia Sanseverino e del conte Antonio Sanseverino.  La Sansevieira è una pianta africana, più precisamente del Congo e ci sono di diversi tipi come la Sansevieria trifasciata ( Dracaena   trifasciata ) chiamata anche lingua di suocera 😁, Spada di San Giorgio (completamente verde) o Spada di Santa Barbara