Vivere Verde

 Non solo la manicure ma anche una pelle liscia e curata rendono le mani un vero biglietto da visita e anche se una buona alimentazione ricca di antiossidanti, vitamine, sali minerali e soprattutto acqua sono fondamentali per avere un'ottima pelle e di conseguenza anche delle belle mani, non possiamo proprio farne a meno dei trattamenti cosmetici e meglio ancora se preparati con ingredienti naturali e se possibile adatti anche alla pelle più sensibile e/o allergica. In seguito potete prendere nota di alcuni trattamenti fai da te a base di ingredienti naturali, tutti facilissimi da preparare e ricchi di benefici: ammorbidire, rassodare, smacchiare, lenire, nutrire, idratare e schiarire.  a) farina di riso + amido di  patate + tisana alla camomilla : la farina di riso schiarisce le macchie e tonifica la pelle, l'amido di patate rende la pelle più liscia e uniforme mentre la camomilla smacchia e lenisce la cute. Come utilizzare: preparare la tisana alla camomilla e versar

La noce moscata è una spezie capace di donare un gusto caldo e leggermente piccante e anche una piacevole nota agrumata e per questo motivo è molto utilizzata in diverse cucine del mondo, ma quello che non tutti sanno è che questo condimento è un vero toccasana per la bellezza della pelle. Il suo nome botanico è   Myristica fragrans  e trattasi di una pianta della famiglia delle  Myristicaceae e così come la  Syzygium aromaticum (albero che produce chiodi di garofano) anche questa specie vegetale è originaria dalle isole Molucche (Indonesia). I suoi frutti sono delle drupe e la noce moscata che conosciamo sarebbe il seme. Questa spezie ha notevoli proprietà antiinfiammatorie e antiossidante e per questo motivo riesce a combatte i temuti radicali liberi e quindi la comparsa dei segni/solchi/rughe e macchie sul viso. Alcuni benefici della noce moscata: Riduce l'iperpigmantazione cutanea; Riduce l'arrossamento; Rende la pelle uniforme; Equilibra e chiude i pori dilatati;

 I chiodi di garofano  Syzygium aromaticum  sono presenti in quasi tutte le cucine del mondo ma benché sia diventata molto popolare trattasi comunque di una spezie ricchissima di proprietà nutrizionali, antisettiche e cosmetiche e oggi ci concentreremo su quest'ultima caratteristica. Trattasi di una pianta della famiglia  Myrtaceae naturale dall'Indonesia, i suoi boccioli fiorali vengono raccolti ed essiccati e costituiscono la spezia chiamata chiodi di garofano. Questa spezie contiene omega 3, magnesio, zinco, fosforo più diverse vitamine ed ha una notevole azione antiossidante, il suo odore caldo e fresco rivela la presenza di un composto antimicrobico chiamato eugenolo . Le proprietà fortificanti, anti crespo, rigeneranti e purificanti dei chiodi di garofano sono preziose per il trattamento delle  unghie, pelle e capelli.  Cura dei capelli : stimola la crescita, intensifica la lucentezza, combatte l'effetto crespo ed elettrico e purifica la cute. 10 chiodi di garo

  Aloe vera è una pianta succulenta della famiglia delle Asphodelaceae così come la Gasteria e la Haworthia che tra l'altro sono due piante molto apprezzate dai collezionisti di piante grasse. Nonostante l'aloe prediliga i climi più caldi e asciutti si è adattata piuttosto bene nel Mediterraneo, la cosa importante è proteggerla dal freddo invernale e non innaffiarla troppo nemmeno durante il periodo estivo. Questa specie vegetale è diventata quasi onnipresente nei diversi prodotti cosmetici e non solo, ma in realtà i suoi benefici vanno molto oltre tanto da renderla in grado di aiutare altre piante ad affrontare i temuti periodi di siccità e di caldo estremo e questo perché il suo gel contiene una grande quantità di acqua e anche diversi minerali: ( Misure: N, P, K, Ca, Mg e S->  g 100g-1 ---- Na, Cu, Fe, Mn, Zn, Co, Mo e B -> mg kg-1 ) Azoto: 1,40  Fosforo: 0,21 Potassio: 5,20 Calcio: 1.80 Magnesio: 0.69 Zolfo: 0.16 Sodio: 100.00 Rame: 4.00 Ferro: 68.00 Manganese:

Tutti abbiamo sentito parlare delle tecniche di affumicatura tanto apprezzate dagli appassionati di barbecue, e tra l'altro bisogna tenere in mente che anche anche i vegetali ci guadagnano moltissimo sia in sapore che in aroma, ma la buona notizia è che possiamo utilizzare un metodo molto identico alla classica affumicatura anche quando decidiamo di utilizzare il normale forno di casa, tra l'altro questo questa " aromatizzazione alternativa " impedisce il rinsecchimento del cibo ed evita la formazione di fumo questo perché prevede l'uso non solo del legno/legnetti ma anche di una buona quantità di acqua. Non solo tecnica di affumicatura ma anche riciclo, si perché questo " aromatizzatore improvvisato " sarà realizzato con un semplice barattolo di latta che potrà essere riutilizzato più volte. Occorrono: Un barattolo di latta (quello della foto ha la capienza di circa 500 gr.) Un apriscatole a manopola (tolgono il coperchio creando allo stesso temp

 È facile che dopo alcuni lavaggi è facile i colori più scuri (verde scuro, blu, marrone, nero ecc.)  si sbiadiscano perdendo dunque quella classica "profondità" donata da queste tonalità e per evitare che il tessuto finisca per assuma un aspetto "vecchio" e non vintage è possibile ricorrere ad un additivo casalingo utile non solo per conservare ma anche per ravvivare il colore originario.  Benché quest'additivo preveda soltanto l'impiego di ingredienti naturali, economici e facilmente reperibili dovrà essere utilizzato esclusivamente per il lavaggio dei tessuti scuri perché uno dei suoi ingredienti potrebbe macchiare o ingiallire i tessuti bianchi o di colore chiaro. Per realizzare l'additivo occorrono: Contenitore vuoto (uno riciclato va benissimo) Aceto di alcol oppure aceto di mele o di vino bianco Sale fino Tè nero Per 1 litri: Preparare circa 700 ml di tisana ben concentrata e lasciare in ammollo per 1 ora, dopo aver scartato eventuali sacch

  Il sedano ( Apium graveolens ) appartiene, così come il finocchio, aneto, cumino ecc., alla famiglia delle Apiaceae ed è un ortaggio tipicamente mediterraneo ed è un alimento ricco di flavonoidi, ferro, potassio, fosforo, calcio, sodio e vitamine B e C, ma se parliamo di coltivazione è necessario tenere presente che trattasi di una pianta sensibile sia alle temperature molto alte ma a quelle molto basse, e ha bisogno di molta acqua anche perché il sedano è di per sé un alimento altamente idratante e detox. Si può coltivare in vaso ? Abbiamo già trattato quest'argomento in passato facendo particolare attenzione ai benefici nutrizionali del sedano, ma siccome sono passati alcuni mesi e abbiamo più dati sulla coltivazione in vaso vale la pena riprendere l'argomento e approfondire la questione: Durata : annuale o biennale. Sole e Luce : ha bisogno di luce ma non necessariamente di molto sole diretto , anzi,  nei mesi più caldi sarebbe meglio spostarla in una zona in cui l