Vivere Verde

Orto in piccoli spazi e green therapy, questi due temi sono molto importanti per questo angolino digitale perché prendersene cura di uno spazio verde, anche quando molto ridotto, fa davvero bene alla mente e c'è anche il vantaggio degli alimenti a Km0 . Gli articoli dedicati alla cura delle piante, consigli per la coltivazione, preparazione di concimi e repellenti naturali ecc. non mancano però è anche interessante vedere i risultato di tutto questo lavoro, dunque oggi parleremo della preparazione di alcune  scorte invernali utilizzano solo la materia prima raccolta nel mini orto. Senza dilungarsi più di tanto visto che almeno per oggi ci dedicheremo solo all' autoproduzione con l'utilizzo della materia prima raccolta direttamente nel nostro piccolo orto urbano . Vediamo alcuni esempi: Dal piccolo Orto abbiamo raccolto: Peperoncini: Peperoncino tondo calabrese essiccato all'aria e quindi macinati, questi peperoncini sono del raccolto precedente quindi molto s

 Il dragoncello o estragone ( Artemisia dracunculus ) specie vegetale della famiglia Asteraceae così come la camomilla, la calendula, il tarassaco, l'assenzio, il carciofo ecc. è un'erbaccia perenne originaria dall'Asia Centrale, Siberia del Sud e Russia Meridionale. Trattasi di una pianta di colore verde scuro, foglie strette e diversi fusti cespugliosi che possono raggiungere qualche metro, i fiori sono piccoli e di colore verde-giallastro riuniti in infiorescenze a forma di pannocchia. La pianta ha un aroma deciso, dolciastro e leggermente piccante, può essere utilizzato come esaltatore di sapori e sapidità sostituendo il comune sale da cucina. Utilizzato nella preparazione di salse, vinaigrette,  crema di ceci, asparagi, per addolcire il sapore dei sottaceto fatti in casa, insaporire le zuppe. dare un tocco speciale ai dolci a base di mela e pera, etc. Il dragoncello è fonte di iodio, sali minerali e vitamine A, B6 e C, calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio

 I centrini in uncinetto sono sopravvissuti alle mode e alle tendenze d'arredo e ultimamente sono anche tornati di moda per  dare un tocco vintage, campestre o Shabby agli spazi, ma oltre alla decorazione dei mobili, tavola e ambienti in generale, i centrini possono dare un tocco speciale ai nostri angoli del verde ed essere anche molto utili poiché possono diventare in un elemento importante per la realizzazione di piccoli essiccatori per erbe aromatiche. Come abbiamo affermato più volte è sempre utile avere erbe aromatiche di diversi tipi nell'orto/guardino soprattutto quando lo spazio a disposizione è piccolo perché possono essere utilizzate fresche o essiccate e sono a Km0, tra l'altro è sempre una buona cosa usufruire del caldo per essiccare le foglie che potranno essere utilizzate nei mesi invernali.  In che modo possiamo utilizzare o meglio ancora, riciclare i centrini in uncinetto? In realtà è molto semplice e bastano pochi materiali: dei piccoli centrini i

Viso gonfio, stanco e cute irritata, la pelle può soffrire tantissimo nei mesi estivi e tra l'altro anche la nostra stanchezza e spossatezza possono lasciare segni sul nostro volto. Alcuni ingredienti naturali sono in grado non solo preservare la salute della cute ma anche di rigenerarla e calmarla e uno di questi è l'avena un cereale molto utilizzato nell'industria cosmetica giacché ricco di elementi importanti per la pelle: acidi pantotenico e salicilico che rendono la pelle più elastica ed stimolano la produzione di collagene, vitamine del complesso B e E (antiossidanti), zinco (calmante), beta glucani (idratanti e rimpolpanti) aminoacidi e lipidi. Il trattamento prevede un peeling all'avena per rimuovere    impurità, particelle di inquinamento, cellule morta ecc. preparando dunque la pelle per la seconda fase in cui si userà una maschera anche essa all'avena che agirà attivamente sulla cute. Gli altri ingredienti previsti sono:  a) per la maschera : avena, olio

  In questo periodo in cui le temperature sono molto alte e fa molto caldo non è difficile avere a che fare con dei fastidiosi mal di testa. Fortunatamente esistono alcune tisane che possono darci un po' di sollievo dato che contengono sostanze naturali antiinfiammatorie, calmanti e analgesiche. Durante l'estate possiamo preparare delle gustose tisane fredde e rinfrescanti da bere all'occorrenza però bisogna tenere presente che anche una dieta leggera e bilanciata è fondamentale per evitare i dolori provocati dalla pesantezza e cattiva digestione.  1) Tisana alla camomilla: contiene apigenina, un flavonoide che interagisce con i ricettori del cervello stimolando un effetto calmante e rilassante. Antiinfiammatorio, antistress e analgesico.  2) Tisana alla Melissa: contiene acido rosmarinico analgesico, rilassante e antiinfiammatorio. Rilassa muscoli e vasi sanguigni e libera la tensione. ha un effetto sedativo e rigenerante.  3) Tisana alla menta piperita: ricco in m

  Risparmiare! Non piace a tutti e anzi, molti dicono che è una perdita di tempo perché la vita "va vissuta"  e per molti vil denaro e l'ecologia sono due argomenti che non vanno d'accordo e per alcune persone trattasi di un ver e proprio tabù, in ogni modo se osserviamo la nostra dura realtà dobbiamo ammettere che per fare del bene curare e alimentare gli animali randagi, aiutare le oasi naturali, dare una mano alle persone ecc. bisogna avere soldi in tasca altrimenti non si fa nulla. Tra l'altro il risparmio è anche un'opportunità per imparare a non sprecare visto ed essere più responsabili e consapevoli.  Anche se partiamo con tanta buona volontà possiamo imbatterci in alcuni errori che ostacolano il nostro intento di risparmiare e creare una riserva monetaria, grande o piccola che sia, vediamo i più comuni e come evitarli: 1) Non valorizzare l'educazione finanziaria e l'economia domestica : molti non l'hanno ricevuta a casa e sfortunatam

Il sapone è uno dei prodotti più multiuso che ci siano tanto che può essere utilizzato in lavanderia, cucina, bagno, per lavare i pavimenti e addirittura in giardino come repellente ecologico, ovviamente parliamo di sapone vegetale cioè di marsiglia, cocco, aleppo, oli esausti ecc. Il sapone si presta anche come base per la realizzazione di detersivi fai da te ecologici ed economici quando accostato ad altri ingredienti di uso comune. Il tutorial di oggi è un passo passo per realizzare una pasta abrasiva sgrassante, lucidante e disincrostante da utilizzare in cucina e zona bucato. Pasta abrasiva multiuso al sapone vegetale.  Ingredienti: Sapone vegetale Bicarbonato di sodio o di potassio (ancora più sgrassante ma un po' più caro) Acqua (demineralizzata sarebbe ideale ma non è obbligatorio) alcol (uno qualunque cioè rosa, alimentare, bianco ecc.). Come prima cosa bisogna preparare le scaglie di sapone, potete farlo alla rustica usando il coltellone (attenti alle dita, bambini