Vivere Verde

  Una gran parte dei materiali per l'edilizia o quelli impiegati per assemblare i mobili sprigionano un certo odore "chimico" e talvolta anche certi prodotti per il trattamento ad esempio delle muffe e/o macchie possono essere fastidioso per le vie respiratorie, in ogni modo è sempre meglio ricorrere a degli ingredienti naturali ed atossici per contrastare queste esalazioni e per fortuna la natura offre una buona quantità di prodotti ecologici molto efficaci e anche molto economici.  Gli odori del dopo ristrutturazione possono essere molto fastidiosi specialmente quando si sommano quelli provenienti dai mobili nuovi  rilasciati soprattutto dalle colle, plastiche, gomme e vernici. Esistono alcuni ingredienti naturali al 100% che possono essere di grande aiuto ed alcuni sono presenti in quasi tutte le case. Materiali suggeriti: Chicchi di caffè : ottimi per neutralizzare le molecole di odore che si impregnano nelle superficie e girano nell'aria. Argilla espansa : è poss

È fondamentale mantenere puliti gli armadi della cucina e del bagno per evitare la formazione di odori sgradevoli e la presenza di insetti, muffa e altri parassiti, ma in alcuni casi le pulizie ordinarie possono non bastare e quindi bisogna trovare valide alternative e prodotti in grado di conservare la freschezza dei mobili. I cristalli di mentolo sono tra i prodotti più efficaci e completi per risolvere molti di quei problemi collegati all'umidità e alla presenza del cibo.   Insetti, caldo e umidità.  Gli armadi e mobili sia della cucina che del bagno possono attrarre diversi tipi di insetti volanti poiché sono attratti dall'umidità (alcune volte anche dalla muffa) e dal cibo presente nella dispensa. Alcuni ingredienti naturali come le erbe e piante aromatiche (alloro, timo, erba cedrina, menta ecc.), le spezie (cannella e chiodi di garofano), alcuni ingredienti liquidi come aceto e alcol (repellente e elimina odori) oppure in polvere/solidi come bicarbonato, soda solvay

  Una camera da letto ordinata e gradevolmente profumata aiuta a conciliare il sonno e a rilassarsi quindi è importante avere non solo lenzuola che sanno di fresco ma tutta la stanza deve sprigionare un buon odore e che significa eliminare ogni fonte di cattivo odore.  Essenziali alcuni elementi come gli oli essenziali, le piante aromatiche, l'ossigeno attivo, il sapone, le luci e tant'altro ma la cosa importante è che tutto ciò deve essere naturale al 100% visto che rimaniamo per molte ore in camera e quindi l'aria deve essere non solo profumata ma anche sana.  Passo Passo con tanti consigli per avere una stanza da letto profumata e fresca: 1) La biancheria da letto : dormire su delle lenzuola profumate di pulito è una vera coccola per i sensi quindi trattarle già durante il lavaggio mantenendole fresche anche durante l'uso e gli oli essenziali sono perfetti per farci raggiungere questo scopo  e l'OE di lavanda è l'essenza aromatica più indicata per mantenere l

L'aromaterapia riporta gli individui ad uno stato di benessere capace di coinvolgere sia corpo che mente, ma le proprietà curative degli oli essenziali vanno in realtà ben oltre tanto da beneficiare anche gli ambienti domestici e di lavoro. Ogni fragranza vegetale regala uno o più benefici e l'olio essenziale di legno di cedro stimola la concentrazione e i coraggio. I periodi di tensione e anche di paura verso il futuro possono rubare tanta energia mentale portandoci alla stanchezza sia fisica che mentale e per questo motivo bisogna investire anche sulla salute ed equilibrio degli ambienti che ci circondano. L'aromaterapia può darci una mano in questo senso visto che gli aromi naturali rendono gli spazi più gradevoli e adatti ad una maggiore esperienza di benessere. Ogni olio essenziale ha la sua funzione: calmanti, stimolanti, rinfrescanti, socializzanti e via dicendo, ma tra questi esiste uno che può aiutarci  a vincere le paure (quelle esagerate o prolungate nel tempo

È possibile avere capelli più lisci e disciplinati senza l'utilizzo della stiratura chimica? Certamente! E tra l'altro bastano alcun ingredienti bio per autoprodurre più di un fai da te ed efficaci sia per lisciare che per dare definizione ai capelli molto crespi, voluminosi e grossi. Per realizzare questi prodotti abbiamo bisogno di: 1) Fitocheratina* o proteine del grano liquide : trattasi di proteine idrolizzate ottenute tramite processi di idrolisi enzimatica che riescono a riprodurre molto bene i benefici e gli effetti della cheratina di origine animale, seppur non completamente visto che quest'ultima possiede una struttura chimica uguale a quella presente nei capelli e cute, in ogni modo il processo di idrolisi enzimatica  aumenta l'affinità della fitocheratina con la superficie della pelle e capelli e quindi la capacità  di penetrazione . Le proteine del grano idrolizzate possiedono capacità idratanti, nutrienti, riparatrici, liscianti e fortificanti migliorar

  Nardo ( Nardostachys jatamansi ) è una pianta della famiglia delle Valerianaceae o Caprifoliaceae ed è presenti in molti paesi asiatici come Himalaia, Cina, India e Nepal ed è utilizzata per la produzione di profumi così come un altro conosciuto rappresentante della famiglia Caprifoliaceae: il Caprifoglio ( Lonicera L. ). L'olio essenziale di nardo è molto antico e nel trascorrere dei secoli ha acquisito un considerevole valore economico e addirittura spirituale tanto che secondo alcune Scritture Religiose è stato utilizzato addirittura  per ungere i piedi di Gesù Cristo. Usato nell'Impero Romano per ottenere la guarigione dello spirito e del corpo e diverse altre popoli e fedi hanno utilizzato/utilizzano questo prezioso olio durante i rituali religiosi e spirituali.  L'OE di nardo proviene dalla lavorazione dei rizomi e dalle radici seccate, pressate e sottoposte alla distillazione in corrente di vapore. Il profumo è dolcemente speziato, legnoso, aspro, caldo e intimamen

Crescita rallentata e caduta dei capelli, in molti casi la soluzione si trova in erboristeria e questo perché il trattamento prevede l'utilizzo di alcuni oli essenziali speciali diluiti in una certa quantità di olio vegetale (chiamati anche carrier o vettore) e dunque utilizzati per massaggiare i capelli, o semplicemente aggiunti a dei prodotti cosmetici come lo shampoo, il balsamo, la maschera ecc. Gli oli essenziali vanno sempre diluiti altrimenti provocano irritazione. Formule e tabelle di diluzione alla fine del testo.  Oli essenziali indicati:  1) Olio essenziale di menta piperita : l'olio essenziale di menta piperita stimola le radici e di conseguenza anche la crescita capillare. Antibatterico e antisettico,  igienizza e  purifica il cuoio capelluto combattendo prurito e irritazioni.  2) Olio essenziale di zenzero : la medicina ayurvedica utilizza quest'olio essenziale per prevenire e curare la caduta dei fili e stimolare la crescita. Lo zenzero purifica, profu

  Questo è un post "Remember" cioè un post-it per ricordare argomenti e consigli scritti molto tempo fa e che magari sono caduti nel dimenticatoio, perciò sono molto sintetici e di rapida lettura. L'argomento di oggi è l'utilizzo del classico sapone a pannetto per il lavaggio dei pavimenti . Il sapone è un prodotto economico, efficace ed ecologico e offre un grande vantaggio: è delicato quindi può essere utilizzato per pulire ogni tipo di superficie quindi pietra, gres, cotto, legno e via dicendo. Sappiamo che l'acqua calcarea ostacola l'azione lavante del sapone ma fortunatamente questo problema non influisce più di tanto l'operazione di pulizia dei pavimenti quindi possiamo utilizzare l'acqua che esce dal rubinetto o altre fonti come l'acqua piovana, acqua dell'asciugatrice (quando bisogna utilizzarla) ecc.  Preparare il detersivo è molto semplice, basta sciogliere un po' di sapone nell'acqua finché non assume un aspetto un po

La durata dei capi d'abbigliamento dipende anche da una buona sistemazione negli armadi e di alcuni accorgimento durante il lavaggio e la stiratura.  Sono tanti i fattori che possono rovinarli : muffa, umidità, cattivi odori, tarmi, attrito, polvere, cattivo lavaggio, temperatura ecc. ed ecco alcuni consigli pratici per evitare molti di questi problemi: Contro l'umidità, la muffa e cattivi odori : sacchettini imbottiti con gessetto scolastico oppure gessetti specifici per armadi (negozi per la casa e casalinghi) e scatole di bicarbonato e/o soda da bucato conosciuta anche come soda solvay*, si praticano dei micro fori nella scatola utilizzando degli aghi da cucire o spilli per aiutare ad assorbire l'umidità ed evitare la muffa e i cattivi odori. Chiodi di garofano e foglie di alloro, erba cedrina e geranio odoroso : sparsi negli armadi e cassetti garantiscono un gradevole profumo naturale oltre a repellere tarme e insetti. Pretrattamento : i capi macchiati o maleodor

Il sistema limbico è localizzato sotto la corteccia cerebrale ed è un complesso di strutture encefaliche che svolgono un ruolo fondamentale per quanto riguarda le reazioni emotive, le risposte comportamentali, la memoria e l'olfatto tanto che gli odori sono i grado di azionare questa parte del cervello e stimolare una risposta. Quando si parla di "migliorare l'energia degli ambienti attraverso l'aromaterapia " in realtà ci si riferisce alla capacità degli aromi e quindi dei profumi di attivare i nostri sensi in modo positivo facendoci stare bene e tutto ciò è una risposta biologica "regalata" dall'Evoluzione per la nostra sopravvivenza, comunque non serve approfondire questo argomento perciò vediamo subito come usufruire dei benefici da l l'aromaterapia  applicandola negli ambienti domestici e/o lavorativi. Camera da letto: Gli oli essenziali di geranio rosa o pelargonio, lavanda, angelica, ginepro, gelsomino e vetiver sono rilassanti e p

L'aromaterapia fa bene sia a noi che alle nostre case poiché le rende più accoglienti e rilassanti perciò possiamo sfruttare le proprietà degli oli essenziali per migliorare appunto la loro energia, cioè la loro capacità di migliorare la qualità della vita di chi ci abita. Prima di andare avanti precisiamo che il fulcro dell'argomento è quello di utilizzare i profumi naturali per migliorare la qualità degli ambienti e di lavorare con gli aromi per sopperire la nostra necessità di provare benessere e sollievo, quindi nulla che sostituisca le terapie mediche o psicologiche.  Olio essenziale di chiodo di garofano : un profumo che ci riporta all'Oriente e alle sue atmosfere calde, asciutte, esotiche e profumate, un aroma penetrante e pungente ma allo stesso tempo rinfrescante ed è indicato per equilibrare il lato emotivo, revitalizzare la mente e farci uscire dallo stato del creare o idealizzare allo stato dell'azione. È capace di donare una sensazione di pulizia e freschez

Dando continuità al tema "Aromaterapia e pulizie curative" cioè l'utilizzo degli essenziali per rendere gli spazi domestici e/o lavorativi non solo più piacevoli ma anche dei luoghi curativi per le persone che lì ci vivono, lavorano o studiano. Sappiamo che tutti gli oli essenziali rendono le stanze più accoglienti però possiamo fare ancora di più: scegliere una specifica fragranza che possa equilibrare sia "l'anima" delle persone che quella dell'ambiente stesso e rendendolo anche piacevolmente profumato di pulito.  Soffermiamo sugli ambienti (casa, ufficio, scuola) che hanno bisogno di un'atmosfera colma di sentimenti di calma e serenità ma anche di pragmatismo, animo e concentrazione,  e un olio essenziale molto indicato per ottenere tutto questo è l' OE di Petitgrain .  Innanzitutto cerchiamo di conoscere l'alberoda cu proviene questa splendida profumazione.  Il Petitgrain ( Citrus × aurantium L.) chiamato anche Arancio Amaro è un

Ultimamente abbiamo parlato spesso dell'uso di piante, erbe e fiori per la preparazione di alcune soluzione per le pulizie domestiche come ad esempio aceto o alcol profumati, eppure di prodotti e detergenti fai da te realizzati con decotti concentrati. Sicuramente continueremo a trattare questo argomento anche perché è strettamente collegato al progetto degli orti e giardini urbani in piccolo spazi , ma nonostante ciò dedicheremo alcuni post all'impiego degli oli essenziali e dell'aromaterapia per migliorare l'atmosfera degli spazi domestici attraverso la pulizia degli ambienti.  Non parleremo solo di pulizia nel senso di "detergere" poiché l'argomento centrale sarà incentrato sull' atmosfera degli ambienti e il benessere di chi ci abita e/o lavora  seppur ricordando che gli oli essenziali possono sono utili anche per le pulizie vere e proprie poiché molti di essi hanno proprietà antimicrobiche e antisettiche.  Dunque introdurremo questo tema parlando

Alcuni preferiscono il mare, altri la montagna oppure si usufruisce del giardino o della terrazza per cercare di dare un certo tocco di colore la pelle, però se dopo la giornata di sole non ci si ripristina la pelle mediante trattamenti calmanti, rigeneranti e idratanti, alla fine la pelle acquisirà un tono opaco, secco e spento. Esistono alcuni ingredienti naturali specialmente indicati per trattare la pelle che è stata esposta al sole anche se bisogna sempre  sottolineare che non sostituiscono un buon filtro solare.   Vediamo quali sono gli ingredienti amici dell'estate e come prepararli: 1) Decotto freddo alla camomilla e cetriolo: 1 cetriolo medio o 1/2 cetriolo grande e due bustine di tisana alla camomilla oppure 2 cucchiai di camomilla fresca. Tagliare il cetriolo a rondelle e versare in acqua bollente, aggiungere la camomilla, chiudere i pentolino e lasciare raffreddare a temperatura ambiente o in frigo (se interesserà solo il viso sarebbe meglio conservare in frigorifero p